Feisty Femme

Ich komme leider nicht dazu mich regelmäßig zu wiegen, denn weder mein Freund oder ich haben eine Waage, die richtig funktioniert. Kann mich also nur beim Sport wiegen, wenn ich morgens gehe bevor ich gegessen habe.

Zurzeit sieht es bei mir so aus:

Bei einer Größe von 167cm und einem Gewicht von 61 kg liegt mein BMI bei 21,9.

Mein Ziel ist:

49 kg und somit ein BMI von 17,6,

welches ich durch viel Sport und gesunde Ernährung erreichen möchte.
Ich verzichte somit auf alles fettige, ungesunde, süße Essen. Dh, keine Süßigkeiten, kein Fast Food, nicht zu viele Kohlenhydrate.
Ich werde versuchen tägl. 800 kcal zu mir zu nehmen und viel zu trinken (Wasser, Grüner Tee, Cola Zero).

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